PREPARATION AUX EXAMENS
Pour être au top au moment des examens, pensez dès maintenant à la SOPHROLOGIE car de bonnes révisions ne suffiront peut être pas pour réussir les épreuves des examens.
Les objectifs de la préparation mentale sont d’apprendre à relâcher les tensions musculaires en apprenant à bien respirer, savoir gérer son stress et ses émotions pour améliorer les capacités de concentration, de mémorisation et enfin développer la confiance en soi pour le jour J.
La sophrologie peut vous aider pour arriver le jour de l'examen dans des conditions optimales de réussite. Pour la préparation mentale aux examens, 5 à 7 séances peuvent être nécessaire donc il faut commencer le plus tôt possible pour un bon accompagnement sur le chemin de la réussite.
Les séances peuvent être réalisées individuellement à mon cabinet ou en groupe au sein des établissements scolaires. Alors parlez-en autour de vous dès aujourd’hui …
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