LA PEPINIERE D'ENTREPRISE

 La pépinière d’entreprise est un lieu d'accueil et d'accompagnement dédié aux créateurs d’entreprise dans tous les secteurs d’activités.  Il y a donc de jeunes entrepreneurs mais également des étudiants, ils  travaillent dans un environnement propice à la réussite mais pour autant la problématique reste la même que dans d’autres entreprises : la surcharge de travail, Le stress, la fatigue, problème de concentration… Je leur ai  apporté donc tous les jeudi à la pause déjeuner pendant 45 minutes, de la  détente, du relâchement avec des exercices de respiration, de relaxation et des visualisations pour les aider à prendre du recul,  se libérer de certaines tensions, gérer le temps de travail, la concentration, le stress du début d'activité…Ils ont adhéré rapidement et ont pris conscience que ce moment leur apportait une parenthèse de bien être dans leur journée. Je remercie la pépinière de m’avoir accueillie  dans la structure.